Recepten

Risotto ai Funghi

Lunch / Diner

Waan je in Italiƫ met deze heerlijke koolhydraatarme risotto.
Vanaf fase 1A


lees meer

Wortelpeterselie

Bijgerecht

Een goed koolhydraatarm alternatief voor gebakken aardappels.
Vanaf fase 1A


lees meer

Huzarensalade

Bijgerecht

Deze huzarensalade doet het altijd goed bij de barbecue op een buffet of bij de gourmet!


lees meer

Koolhydraatarme Sushi

Lunch / Diner / Hapje

Maak er een Japans feestje van met deze sushi op basis van bloemkoolrijst.


lees meer

Courgette friet

Bijgerecht

Knapperige groenten frieten


lees meer

Kippendijen alla pizzaiola

Vanaf fase 2C

Deze kippendijen vallen bij iedereen in de smaak...
Lekker met een groene salade!


lees meer

Lasagne Bolognese

Diner

Maak gelijk 4 porties van deze heerlijke koolhydraatarme lasagne en vries de andere porties in voor drukke dagen.


lees meer

Koolhydraatarme kruidnoten

Snack met Sinterklaas

Sinterklaas kapoentje....


lees meer